Вы всё делаете неправильно. Просто смиритесь с этим ========================= Когда вы только просыпаетесь, то с самого утра начинаете всё делать неправильно. Сначала вы неправильно чистите зубы. Любой стоматолог сможет прочитать вам целую лекцию про вашу неправильную щетку, неправильное время, неправильную пасту. Потом удивится, как у вас еще сохранилось хоть немного собственных зубов при такой безответственности. Потом вы неправильно завтракаете. Любой диетолог упал бы в обморок от чудовищной нехватки и дисбаланса питательных веществ в вашей еде. Остается только недоумевать, как вы еще не схватили диабет второго типа, панкреатит и язву желудка. И так продолжается весь день. Вы неправильно разговариваете с вашими детьми, неправильно подбираете себе одежду, неправильно ходите, неправильно дышите, и, конечно, неправильно зарабатываете деньги. Эксперты всего мира готовы ринуться вам на помощь и (за разумное вознаграждение) объяснить, как именно вы гробите себя и окружающих всю свою жизнь. И знаете, что произойдет потом, когда вы узнаете все секретные инструкции? Вы начнете всё делать еще хуже и неправильнее, чем раньше. А знаете почему? Потому что вы начнете НАПРЯГАТЬСЯ. Раньше-то у вас было оправдание, почему вы могли спокойно все делать неправильно. А теперь оправдания нет. Надо за всем следить, всё контролировать, всё успевать. Пара месяцев такой правильной жизни, и волком взвоешь. И, скорее всего, опять откатишься назад. Если у вас тоже в жизни случались такие проблемы с переходом на «правильность», то вот пара моих рекомендаций: 1. Расслабьтесь Например, я неправильно играю на гитаре. Кисти под неправильным углом, пальцы не в той позиции, звукоизвлечение – курам на смех. Если я буду напрягаться над каждой нотой – то очень скоро все заброшу. А если расслаблюсь и буду играть так, как получается на данном конкретном уровне, то с каждым днем буду играть все лучше и лучше. Потому что – 2. Главное – это время Чтобы хорошо плавать – надо много плавать. Чтобы хорошо боксировать – надо много боксировать. Чтобы хорошо писать статьи – надо много писать. Обратите внимание –всё это надо делать НЕ «правильно», а «много». Поэтому забейте на правильность и просто много делайте. Нашим студентам я всегда говорю, что писать много – это сложно. Писать хорошо – тоже сложно. Писать много И хорошо – практически невозможно. Поэтому сначала просто пишите много. А для этого - 3. Разрешите себе быть раздолбаем (раздолбайкой) Впервые этот совет я услышал от своего тренера по плаванию. - Дима, плавай как раздолбай. - В каком смысле? - В том смысле, что забей на то, как ты выглядишь и что там кто-то про тебя думает. Просто плавай в свое удовольствие. Я последовал этому совету, и сразу стало получаться намного лучше. Я смог с удовольствием ходить в бассейн каждый день, и теперь как минимум половину своего километража я могу проплыть и с удовольствием, и правильно. Начал применять этот «принцип раздолбая» во всех областях, и везде он работает одинаково. Вот такая получается формула. Сначала вы все делаете неправильно, потом опять неправильно (но много). Потом начинает получаться правильно и много. А потом приходит момент, когда вы вырабатываете свой индивидуальный неправильный стиль, и оставляете далеко позади всех «правильных». Но это уже другая история. P.S. Чтобы хорошо жить – надо много жить )) Ваш Дмитрий

Теги других блогов: советы здоровье расслабление